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深圳远大肛肠医院:生活中怎么防止直肠脱垂的发生?

更新时间:2017-12-19 16:43 点击次数:

直肠脱垂给患者的健康生活带来了很多的影响,生活中人们要注意疾病的出现,患上直肠脱垂要注意了解其中的治疗方法,直肠脱垂的原因是很多的,人们要注意其中的预防方法,那么。该怎么预防直肠脱垂呢?
 
        ①积极除去各种诱发因素,如咳嗽,久坐久站,腹泻,长期咳嗽肠炎等疾病婴幼儿尤要注意。

  ②有习惯性便秘或排便困难的患者,除了要多食含纤维素的食物外,排便时不要用力过猛。

  ③妇女分娩和产后要充分休息,以保护肛门括约肌的正常功能,如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。

  ④经常做肛门体操促进提肛肌群运动,有增强肛门括约肌功能的效果,对预防直肠脱垂有一定作用。

  ⑤平时要注意增加营养,生活规律化,切勿长时间地蹲坐便盆,养成定时排便的习惯,防止大便干燥,便后和睡前可以用热水坐浴刺激肛门括约肌的收缩,对预防直肠脱垂有积极作用。 

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